- 2016-2-25
- NEWS
ヨガやピラティスでパーフェクトボディをキープしていることで知られているミランダ・カー（32）。
FameFlynet Pictures／Zeta Image
▲ミランダ・カー。
多忙なミランダは朝のフェイスパックをしながら、体幹を鍛えるポーズをとるなど、時間を有効活用するちょっとしたエクササイズを自身のInstagramにアップすることも。
そんなミランダが、階段をつかった簡単なエクササイズの動画を投稿しました。簡単そうに見えますが、体幹がしっかりしていないと難しいのは最後まで映像を見るとよくわかります。
エクササイズひとつとってもみても、すべてが可愛いミランダなのでした。