- 2014-3-12
- NEWS
6月30日に第2子エースくんを出産してから約8カ月。ダイエット会社「ウェイトウォッチャーズ」と契約し、産後ダイエットに取り組んできたジェシカ・シンプソン(33)。
3月7日、タイトな白いミニドレス姿の写真に「今年初めて白いドレスでおしゃれしたの……でも最後ではないわ。ありがとう、ウェイトウォッチャーズ！」という文章をつけて、インスタグラムにアップ！ 続けて、白Tシャツを着た自分の写真に#goalreachedというハッシュタグをつけてアップし、ダイエットの目標を達成したことを報告しました！
Jessica Simpson Instagram
▲ホットなボディだと評判！
ジェシカの場合、単なる産後ダイエットとは違い、妊娠前からすでに激太り状態。そこに長女マックスウェルちゃんの妊娠が加わり、さらに体重が落ちないうちにエースくんを妊娠という具合で、ここ数年の間にどんどん大きくなってきたもの。
FameFlynet Pictures / Zeta Image
▲出産約1週間前のジェシカ。
それが8カ月でここまでスッキリ落ちるとは!! もちろん食事は「ウェイトウォッチャーズ」のセオリーに則って食べていたでしょうが、それに加えて、週に３〜4回定期的にエクササイズに取り組んだことも成功の秘訣だと『E!Online』は伝えています。
Jessica Simpson Instagram
▲9日にオレンジのミニドレスで外出したジェシカ。
それによると、自宅周辺をウォーキングするのが大好きだというジェシカ。LAの自宅は起伏に富んだ地形にあるため、散歩するだけでハイキングと同じ効果をあげることができたのだとか。情報筋によると、彼女はウォーキングする際、万歩計を装着しているそう。
それだけでなく、家のまわりを長女のマックスウェルちゃんと走り回ったり、裏庭でブランコにのるのも大好き。ママであることが今まででいちばん楽しいエクササイズになっているのだとか。
確かにジェシカのふくらはぎを見ると、ちゃんと筋肉がついていて、なかなかたくましいしい!! やっぱり食事とエクササイズはダイエットの基本ですね!!